건강 체크 앱 소개 및 건강관리 어플 추천
100세시대 하는 요즘 건강 체크 앱은 필수인듯 한데요. 코로나를 시작으로 각종 질병에 많이 노출이 되어있는 시기인지라 건강관련하여 신경을 좀 써야하지 않을까 싶은데요. 아래표는 지역별 건강검진센터 정보입니다. 지역마다 검진항목이나 비용이 다르니 자신이 거주하는 지역을 클릭하셔서 확인해보시길 바랍니다.
| 서울특별시 검진센터 | 인천광역시 검진센터 | 부산광역시 검진센터 | 경상남도 검진센터 |
| 대전광역시 검진센터 | 세종특별자치시 검진센터 | 광주광역시 검진센터 | 경상북도 검진센터 |
| 강원도 검진센터 | 충청도 검진센터 | 전라남도 검진센터 | 전라북도 검진센터 |
| 대구광역시 검진센터 | 울산광역시 검진센터 | 경기도 검진센터 | 제주특별자치도 검진센터 |
유튜브를 시청하면서 또 무료로 건강 체크를 해주는 어플이 있다해서 찾아보니 꽤나 유익해보여 포스팅을 한번 해보았습니다. 제가 지금 소개해드릴 어플은 구글 고급 검색 또는 앱스토어에서 다운 가능합니다.
1. 어떠케어
어떠케어 건강 체크 앱은 워크맨2에서도 소개된 어플이죠. 구글 고급 검색 또는 앱스토어에서 다운 가능합니다. 건강관리 어플로 식단, 운동 관리가 가능하고 건강검진 결과도 모아서 볼 수 있어서 잘 이용하고 있는 앱인데요. 어떠케어는 GC케어가 선보인 최초 ‘개인 맞춤 종합 건강 관리’어플입니다. 앱 어워드 코리아 2022 올해의 앱 대상 수상을 거머쥐기도 했습니다.
정기적으로 받는 ‘건강검진’ 및 걷기/식사 등 ‘일상 건강 기록’ 데이터를 묶어 “누구나 언제 어디서나 건강한 생활 습관을 스스로 들일 수 있도록” 서비스를 제공하죠. 어떠케어를 이용하시면 10년간 나의 건강검진 기록을 구글 고급 검색 또는 앱스토어에서 다운 가능하니 무료 어플 한번에 확인해보세요. 건강 및 피트니스 앱 순위로는 27위를 기록했구요. 과거 검진 지표별로 건강변화 분석해주는 기능을 만족해하는 평이 많았습니다.
집 근처 검진기관/병원의 최적 검진 패키지를 앱으로도 간편하게 할인 예약도 할 수 있습니다. 한번씩 이벤트도 하니 참여하여 미션수행을 하면 꽤나 큰 선물도 준다고하니 한번 관리해보세요!
2. 비헬씨
비헬씨 건강 체크 앱은 건강 관리를 도와주는 어플이기도 하지만 한 편으로는 포인트 리워드도 가능한 보상 어플이기도 하답니다. 포인트 적립율이 매우 높은 편이라 빠르게 포인트가 쌓이는 편이지요. 관리도 할 겸 포인트도 누적하여 리워드도 받을 겸 설치하면 좋은 건강관리앱이에요. 비헬씨는 평점 4.8점의 높은 별점을 가지고있는만큼 앱스토어 다운로드 수도 꽤 높은편입니다.
님도보고 뽕도 따고싶은 분들이시라면 비헬씨 어플이 아주 마음에 드실겁니다. 무료 어플로 구글 고급 검색 또는 앱스토어에서 다운 가능합니다.
비헬씨에 대해서 간단하게 소개를 하자면 건강 검진 기록이나
처방전 등을 등록하여 이때까지 내가 어떤 질병에 주로 걸렸는지 등에 대해서 차곡 차곡 의료 데이터를 쌓아가는 앱이라고 생각하면 되는데요. 이러한 의료 데이터를 등록하면 그에 따른 보상을 준다고 생각하면 됩니다. 물론 이 외에도 출석에 대한 보상도 지급을 해주고 있구요.
출석 체크는 10포인트씩
처방전 등록은 500 포인트씩 적립을 해주고 있어요.
이렇게 쌓인 포인트로는 앱스토어 내에 등록된 여러가지 상품들을 살수있습니다. 등록되어있는 브랜드가 많기때문에 원하는순간에 사용을 하시면 됩니다. 비헬씨는 이러한 기능 외에도 다양한 기능 등을 갖추고 있기때문에 의료 데이터 어플로써의 역할을 톡톡하게 하고있어요.
병원 예약부터 제증명 확인, 보험 청구까지 한 번에 가능한 마이병원 기능이라던가 근처 약국을 찾는 기능 그리고 건강 검진 결과를 바탕으로 분석 리포트를 받는 등 여러가지 기능 등이 있답니다. 처방전도 등록할수 있어 의료데이터를 기록하는 앱이라 생각하시면 됩니다.
3. 케어나우
케어나우 건강 체크 앱은 높은 평점을 가지고 있습니다. 다운로드 횟수도 높은데요. 매일 아침 만보기와 마신물양을 기록하고 O/X 퀴즈로 하루하루 건강지식이 늘어나는 기분으로 아침을 시작하시는분들도 계시고, 특히 매거진도 간단한 칼럼 형식으로 읽기도 정말 좋다고 합니다. 앱 구석구석 정말 유용한 정보들이 많은거 같아 평이 아주 좋은데요. 무료 어플로 구글 고급 검색 또는 앱스토어에서 다운 가능합니다.
개인 맞춤 건강관리를 돕는 건강관리 어플로 실제로 국내 대표 헬스 전문가 그룹과 빅데이터 알고리즘 기술로 정확성과 전문성을 갖추고있습니다. 위에 설명드린 어플 비헬씨와 같이 포인트 지급을 해주는데요. 만보기 기능이 있는데 목표 걸음수 달성 시 최대 1000P 를 지급받을수 있습니다. 그리고 일주일간 영양제 섭취기록을 남기면 300P도 제공해준다고 합니다. 모은 포인트는 정관장몰에서 제품 구매시 현금처럼 사용이 가능하다합니다.
구글 고급 검색 또는 앱스토어 설치 후 케어나우를 처음 실행하면건강설문부터 진행하게 되는데요. 이 건강설문은 국내 대표 헬스 전문가 그룹의 임상학적 검증 기반 자가문진과 평가법으로 전문성까지 인정받았다고 해요. 어쩐지 문항 내용도 자세하고 꼼꼼하더라구요!
이 글을 마치며
이러한 건강이 헤치는 일이 없도록 관리 앱을 이용해서 관리도 해보고 건강 데이터도 누적해나가보았으면 하네요. 각자 다른 스타일들의 무료 어플이라 이걸 통해서 한 눈에 건강 상태를 확인할 수 있어 이 세가지 무료 어플을 정말 잘 쓰고 있답니다. 유튜브는 정말 유용한 정보를 많이 주는것같습니다. 이렇게 건강 체크 앱에 관하여 알게 해준 유튜브에게 감사해야겠습니다. 구글 고급 검색 또는 앱스토어 설치로 다들 건강한 삶을 누리셨으면 좋겠습니다.